|
semenjak promil badan ga keurus, olahraga jarang dan cuma ringan2 aja, pola makan dibiarin blas karena dipikir nya yg penting happy, minum obat hormon sana sini alhasil badan makin lebar dan ga kenceng 😅, kita lupakan promil sejenak dan fokus nurunin ke bb ideal dulu aja lah ya 😂
|
1036 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 44,88g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Tomat, Tahu Kukus, Lemon, Madu. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Alpukat. mer...
|
|
 Kommentarer
sama kak aku juga lagi promil ,abis nikah badan melar 😂 ini mau nurunin badan dulu biar lebih ideal ,semoga kita disegerakan untuk dapet garis 2 ya kak 🙏 aminn
08 jun 20 av medlem: windaistikomah64
|
sama juga aku lg promil... toss! semoga setelah kurusan segera dikasih baby. aamiin.
08 jun 20 av medlem: dianraharti
|
aamiin...sama sama berjuang yah kak
08 jun 20 av medlem: rumahpojok
|
iya aku juga kak.. lagi promil.. abis nikah naik 22kg.. 😭 dalam waktu 1thunan 😔 semoga kita segera dimampukan tuk memiliki Anak Aamiin 😇🤲
08 jun 20 av medlem: deviasugian
|
Sama kak, saya juga hehe. Kalau boleh tau minum obat hormonnya apa? Kalau saya karena ada kista jd minum Visanne..
11 sep 20 av medlem: Adinda Ahdaka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arifasihati 's vikthistorik
|