Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 35,19g | Kolh.: 96,81g.
Lunch: Tirol Leite em Pó Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Tirol Leite em Pó Integral, Homemade Melado de Cana, Superbom Melado de Cana, Pipoca. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LouVieira 's vikthistorik
|