Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 91,93g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Middag: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|