Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 122,01g | Prot: 110,16g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Kawa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Jajko, Wątróbka Drobiowa Smażona, Jabłecznik, Naleśniki z Serem. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|