Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
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84,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1948 kcal
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Fett: 141,62g | Prot: 86,94g | Kolh.: 71,60g.
Lunch: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapunzel Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Bio Chia Samen, Keto-Knäcke, Grillmeister Geflügel Bratwurstschnecken, Milfina Butter, Kirschtomaten. Middag: Gouda, Aldi Leberkäse, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Alnatura Olivenöl, Beste Ernte Broccoli TK. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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