Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 16,60g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Ülker Caramio, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma. Lunch: Yeşil Elma, Kızılay Doğal Maden Suyu, Buzlu Dondurma (Şekersiz). Middag: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Mercimek Çorbası, Menemen, Karpuz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jk is sick 's vikthistorik
|