Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 94,82g | Kolh.: 124,38g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Эсса Пиво , Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|