|
Yes 1.3 kilo verloren. Ben blij, geeft moed om verder te gaan!
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 62,20g | Kolh.: 205,27g.
Frukost: Cake, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Watermeloen Gesneden, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Middag: Delicieux Truffel Mayonaise, Kadetje, Kadetje, Gwoon Hamburger. Snacks/Annat: AH Basic Cake, Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|