|
|
572 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 14,73g | Kolh.: 62,79g.
Lunch: Muz, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Marul, Calve Vegan Mayonez. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Stavgång - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|