Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 34,40g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Lotte Choco Pie, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 4 Сезона Фондю Эменталь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ермолино Сосиски Молочные. Middag: Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Ермолино Хинкали Сочинские. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|