Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2013
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2013:
|
782 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 46,25g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Queso Crema para Untar, Pastrami de Pavo, Pan de Pita Tostado. Lunch: Original Chiken Salad. Middag: Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Zanahorias Pequeñas, Hummus, Pan de Pita Tostado. mer...
|
|
2495 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|