Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 54,47g | Kolh.: 163,72g.
Frukost: Банан, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Delicados Тортилья. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Хайнц Соус Терияки, Fish House Мидии в Рассоле, Midori Лапша Удон. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|