Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 135,31g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Calvé Maionese, Mela, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Pane Bianco. Middag: Fabbri Olio Extravergine Di Oliva , Roast Beef, Grana Padano Bocconcini, Albicocche. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|