Johanne 's dagbok, 16 okt 10

Tonight I had brown rice pasta with the germ intact. It was delicious! It tasted just like semolina pasta . . . same texture as well. I'm a convert.

---

1433 kcal

Fett: 44,81g | Prot: 53,65g | Kolh.: 217,17g.   Frukost: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee. Lunch: Apple, Santitas White Corn Tortilla Chips, Johanne's Two Bean Chili. Middag: Brussels Sprouts, Three Cheese Blend, Organic Olive Oil, Basil and Garlic Spagetti Sauce, Brown Rice Pasta Spirals. Snacks/Annat: Peach Mango Green Tea. mer...

3651 kcal

Träning: Sittande - 8 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...