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今週も始まります🤣
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1889 kcal
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Fett: 66,07g | Prot: 123,16g | Kolh.: 206,35g.
Frukost: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Lunch: ライフ 鶏ささみチーズかつ, マルハニチロ食品 肉巻きポテト (19,5g), ニッポンハム 国産もち豚の肉シューマイ, ご飯, 卵焼き. Middag: おかめ納豆 すごい納豆, きゅうり, ローソンセレクト 12種具材のちゃんぽん. Snacks/Annat: 富士薬品 フジタイムpure リンゴ酢, ソイプロテイン, おやつカンパニー ベビースターラーメン 辛口スパイシーチキン, TOPVALU ソフトいかフライ. mer...
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