Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 89,78g | Kolh.: 123,97g.
Frukost: Голубика, Dan-D Pak Coconut Cream , Черешня, Магнит Банан, Baker's Unsweetened Chocolate, Olympic Krema 11%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ппкулебяка, Мой Рецепт , Голень Индейки в Томатном Соусе , Мой Рецепт. Snacks/Annat: Клубника, Магнит Банан, Olympic Krema 11%, Foremost Cottage Cheese 0.1%, Шоколадно-Карамельные Ириски, Таша. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChandniRus 's vikthistorik
|