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64.7 kg sto mangiando come un bue e calo di peso, direi bene :D
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1909 kcal
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Fett: 54,13g | Prot: 105,83g | Kolh.: 246,38g.
Frukost: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Lunch: Biorì Pasta di Lenticchie, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Middag: Formaggio Feta, Grana Padano Grana Padano, Quinoa, Patata Bollita. Snacks/Annat: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Cioccolato Fondente Extra. mer...
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