Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 105,83g | Kolh.: 246,38g.
Frukost: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Lunch: Biorì Pasta di Lenticchie, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Middag: Formaggio Feta, Grana Padano Grana Padano, Quinoa, Patata Bollita. Snacks/Annat: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Cioccolato Fondente Extra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|