Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 78,99g | Kolh.: 321,95g.
Frukost: Boyoz, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Tahinli Çörek. Middag: Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Annat: Nescafe 2'Si 1 Arada. mer...
|
Tappar 16,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akustikhorozx 's vikthistorik
|