Läuft 🙂🙃
|
89 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 87,04g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lunch: Wassermelone, Käsekuchen ohne Boden. Middag: Frosta Bami Goreng, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|