Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 61,22g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Фрегат Тунец Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе. Middag: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|