Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 65,55g | Kolh.: 158,69g.
Frukost: Банан, Сельдь, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Морковь, Растительное Масло, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|