Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 71,72g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Beurre, Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Nestlé Lion (30g), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Filet de Poulet, Semoule Cuite. Middag: Fleury Michon Surimi, Tradilège Jambon à Griller, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Taboulé Mexicain. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|