Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 147,37g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Банан, Рагу овощное/кабачок/перец/помидор, Черкизово Вырезка Свиная. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|