|
Доброе утро, решила выложить свои фотки.Старт был 10апреля с 70,7кг(1фото) 10мая 66,4(2фото) 7июня 64,5(3фото).Хочу на весах увидеть первую цифру 5,очень хочу.
|
1023 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 53,22g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Колбасный, Ближние Горки Колбаса Докторская, Чай, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Sstyle Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Банан. Lunch: Fix Price Protein Bar Chocolate, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатный Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Middag: Fix Price Protein Bar Chocolate, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Annat: Чернослив, Курага. mer...
|
|
 Kommentarer
Отличный результат 👍👍👍Сколько калорий потребляли при похудении?
07 jun 20 av medlem: vika08277
|
07 jun 20 av medlem: akunina8607
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akunina8607 's vikthistorik
|