Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 111,73g | Prot: 107,13g | Kolh.: 39,85g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Арахисовая Паста, Омлет или Яичница. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|