Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 96,39g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, GurMama Стейк Куриный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Капуста, Картошка Вареная. Middag: Магнит Банан, Президент Творог 0,2%. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|