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flocons d’avoine,pomme,fruits rouges et yaourt à la vanille 🥰
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1596 kcal
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Fett: 54,42g | Prot: 99,44g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Envia Lait Demi-Écrémé, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Pomme, Vahiné Arôme Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Mélange de Fruits Rouges. Lunch: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Férial Steack Hache 15%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Uncle Ben's Riz Long Grain, Pain, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Middag: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Vinaigrette, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Annat: Cerises Douces, Pêches, Kellogg's Trésor, Envia Lait Demi-Écrémé, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Vahiné Arôme Vanille, Sucre. mer...
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1505 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Situps - 10 minuter, Cardio - 18 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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 Kommentarer
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