Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 40,56g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Radis, Oignons, Ciboulette, St Môret St Môret. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Courgette Farcie. Middag: Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Oranges, Pêche, Pastèque. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|