Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 64,60g | Kolh.: 181,24g.
Frukost: Kondissima Конфеты на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Клубника. Middag: Клубника, Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|