Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 122,08g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Чай, Творожная запеканка. Lunch: Роллы, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Рыба Вареная. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|