Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 30,11g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная, Дикси Киви. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|