Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
926 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 21,63g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels, Roma Tomatoes, Annie's Naturals Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, Red Sweet Pepper, Celery, Carrots, Earthbound Farm Romaine. Lunch: Eggplant and cashew stirfry. Middag: Lemon Juice, Smirnoff Vodka (1 oz), Blueberries, Mango. Snacks/Annat: Coffee, Plums, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Blueberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|