Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
1460 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 115,28g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Clams (Mixed Species), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Middag: Light Mayonnaise, Fresh Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Baja Jalapeno Bread, Sweet Dessert Wine, Hot Habanero Jack Cheese. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|