Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 101,46g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: Maçãs Pink Lady, Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella, Papo Seco, Café Expresso. Lunch: Ovo Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Dourada Grelhada. Snacks/Annat: Papo Seco, Pêssegos, Maçã. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanda_Hybrid 's vikthistorik
|