Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 38,51g | Kolh.: 191,88g.
Frukost: Pão na Chapa, Mamão. Middag: Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha de Festa, Yoki Farofa de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francielly Wolf 's vikthistorik
|