Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
101,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
1851 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 76,62g | Kolh.: 197,35g.
Frukost: Peach, Egg, Canola Harvest Margarine, English Muffin. Lunch: Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Canola Harvest Margarine, Kraft Miracle Whip Dressing, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Safeway Low Fat Mountain Grain Bread. Middag: Coconut Cream Pie, Cucina Fresca Marinara, Lancia Penne Rigate, Feta Cheese, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|