Visa kostkalendern, 06 juni 2020:
1568 kcal Fett: 57,42g | Prot: 79,52g | Kolh.: 200,59g.   Frukost:  Pisang, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream,  Gula Pasir,  Kacang Almond,  Kopi. Lunch:  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat Merah,  Paha Ayam,  Nasi Goreng,  Sayur Campuran. Middag: Ikan Tuna Kalengan, Jeruk,  Apel,  Paprika Hijau,  Tomat Merah,  Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat:  Pisang,  Kopi, Quaker Instant Oatmeal. mer...
1604 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


withha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.