Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 66,31g | Kolh.: 91,02g.
Frukost: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Escalfado. Lunch: Budín de Zapallo Italiano, Mayonesa Casera, Atún de Aleta Azul. Middag: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Carne Mechada, Marraqueta, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Annat: Galleta de Avena, Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
AlejandraSG 's vikthistorik
|