Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 55,95g | Kolh.: 89,67g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Пшеничное, Мясновъ Молоко 2,5%, Долголетие Довга. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Квас. Snacks/Annat: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|