Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 112,43g | Prot: 63,42g | Kolh.: 205,51g.
Frukost: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Комо Сыр Плавленый Сливочный . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Лук, Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Annat: Премия Мёд Липовый, Лукас Печенье Зерновое . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hatsumomo12 's vikthistorik
|