Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 65,54g | Kolh.: 38,28g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Омлет. Lunch: Alti Сыр Бри Трюфель, Капуста Тушеная, ВкусВилл Бедро Куриное. Snacks/Annat: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|