Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 147,86g | Kolh.: 47,79g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Гараж Крем-Суп из Цыплёнка . Middag: Пп Котлета Моя, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Пп Котлета Моя, Levelup Whey Протеин, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|