Desayuno de hoy🥜🍌☕
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1015 kcal
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Fett: 50,62g | Prot: 55,54g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Baguette, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito Artesano, Berenjena, Heura Bocados Originales . Middag: Panealba Spaccatini Corti, Aguacate, Tomates, Salmón Cocinado. Snacks/Annat: Pringles Sal y Vinagre . mer...
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1946 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Gym - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Kommentarer
que fobia les tengo a las tortitas esas,
en mi opinión, que ya ves tú, lo que vale, no sería mejor hacértelas tu, con avena y un huevo, y encima tienes macronutrientes y no 100 calorías por tortita de esas.
esque las tengo un odio jajjaa nos lo venden como sano y no son nada
un saludo, y no te ofendas por fi
06 jun 20 av medlem: Holonorico37
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A ver, no son mala opción para salir del paso Holonorico, y no son 100 calorias por tortita, cada 4 tortitas son 115 calorias mas o menos. Es arroz inflado compacto como el de los cereales...
Las prefiero antes que el pan blanco este de 4 barras a 1€ 😜
06 jun 20 av medlem: kaki...
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Siiii, pero es que son 100 calorías que mejor una manzana no??
06 jun 20 av medlem: Holonorico37
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Ya, no son la mejor opción, pero yo me como dos que no llegan a las 60kcal. No las suelo comer, soy más fan de desayunar unas tostaditas con tomate, pero es más rapido esto😂 En algún futuro las quiero probar a hacer yo caseras, pero ahora mismo estoy terminando un tfg y preparándome para medicina y no me quedan muchas horas del día 😪😪
06 jun 20 av medlem: paulaccbos
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Sip, la verdad que mejor una manzana 😂😂😂
06 jun 20 av medlem: kaki...
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Paulaccbos con todo lo que estás haciendo lo de menos es hacer estas tortitas caseras jajajaja! Animo con todo ello! Vaya año de retos :)
10 jun 20 av medlem: dressingcode
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paulaccbos 's vikthistorik
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