Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 32,91g | Kolh.: 54,47g.
Frukost: Чай, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Middag: Суп Грибной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|