|
Sangat menikmati... Baru kali ini diet berat badan ga turun santai aja... Tp badan serasa ringan
|
1071 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 61,37g | Kolh.: 117,44g.
Frukost: Hatari Malkist Rasa Margarin. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Lalapan, Tahu Goreng, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kopi, Tong Tji Green Tea Jasmine, Hatari Malkist Rasa Margarin. Snacks/Annat: Hatari Malkist Rasa Margarin, Rengginang, Hatari Malkist Rasa Margarin. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 17 timmar och 59 minuter, Sömn - 5 timmar och 1 minut. mer...
|
|
 Kommentarer
mau nanya caranya posting gimana yah
05 jun 20 av medlem: mentariahyani03
|
pilih halaman utama,gambar kamera,mengambil foto,pikih siang pagi mlam,trus ambil file d galeri pilih yg gbr kartu sim
dah gitu aja
05 jun 20 av medlem: Lynaa09
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|