|
ini lebih dari 2 minggu soalnya pakai aplikasi ini baru beberapa harii..
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 38,94g | Kolh.: 39,44g.
Lunch: Ikan Teri, Bakso Ayam, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Kurma, Kurma, Kurma. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|