Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 46,41g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Otlu Peynir. Middag: Yayla Çorbası, Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Bamya. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|