Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 131,88g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Куриная Отбивная, Чай, Сервелат, Gusto Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Печень Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Печень Свиная, Куриная Отбивная. Middag: Запеченный Картофель, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|