Deasy30 's dagbok, 05 jun 20

Deasy30 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

susah banget yaallah:(

55 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juni 2020:

417 kcal

Fett: 12,45g | Prot: 9,01g | Kolh.: 72,47g. Frukost: Tong Tji Teh Hijau, Regal Marie, Quaker Oatmeal. Lunch: Semur Daging, Campuran Buah Kering. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum. mer...

1513 kcal

Träning: Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Deasy30 's vikthistorik

Se komplett historik

Deasy30 's dagbok, 05 jun 20

Lämna en kommentar

Deasy30 's vikthistorik